Продуктивність
Відновіть енергію для ще більших викликів.
Значення сну в спортивних результатах.
Відновлення м’язів тіла після спортивних виступів є фундаментальним, і сон відіграє в цьому процесі вирішальну роль, оскільки під час нічного відпочинку організм виділяє гормони росту, які відновлюють м’язові тканини, сприяють синтезу білка, виводять токсини, підтримують гормональний баланс і покращують когнітивні функції.
Тому якісний сон необхідний для максимального відновлення м’язів, покращення спортивних результатів і запобігання травмам.
Федеріка, з її відданістю спорту та глибоким розумінням важливості сну, ідеально втілює цінності, які виробник Dorelan сконцентрував у своєму чудовому продукті Re:Active.
Федеріка каже: «Іноді, коли я виходила з води і була настільки втомленою, що навіть не могла говорити, коли мої м’язи віддали все, і я знала, що через кілька годин мені доведеться почати знову, нове тренування, чи інше змагання, тоді я просто спала […] Це було як вставити в розетку."
Наука для підтримки продуктивності.
Наукові дослідження, які ми провели, демонструють, як оптимальне відновлення завдяки повноцінному відпочинку дозволяє з енергією та життєвою силою займатися спортивними виступами, покращуючи загальне самопочуття.
Підпишіться на нашу розсилку
Приєднуйтеся до тих, хто зробив хороший сон способом життя.Будьте в курсі новин і порад щодо вашого розпорядку сну.