Эффективность
Восстановление сил для решения все более сложных задач.
Роль сна в спортивных результатах
Восстановление мышц после спортивной нагрузки - важнейший процесс, и сон играет в нем решающую роль, поскольку во время ночного отдыха организм выделяет гормоны роста, которые восстанавливают мышечную ткань, способствуют синтезу белка, выводят токсины, поддерживают гормональный баланс и улучшают когнитивные функции. Поэтому качественный сон необходим для максимального восстановления мышц, улучшения спортивных результатов и профилактики травм.
Федерика, с ее преданностью спорту и глубоким пониманием важности сна, идеально воплощает ценности, которые компания Dorelan воплотила в своем превосходном продукте Re:Active.Федерика говорит: «Иногда, когда я выходила из воды и так уставала, что не могла даже говорить, когда мои мышцы отдавали все силы и я знала, что через несколько часов мне придется начинать все сначала, новую тренировку или новое соревнование, тогда я просто спала. [...] Это было похоже на отключение от сети».
Наука в поддержку эффективности.
Проведенные нами научные исследования свидетельствуют о том, что оптимальное восстановление, обусловленное полноценным отдыхом, позволяет вам заниматься спортом с энергией и жизненной силой, улучшая общее самочувствие.
Войдите в Мир Dorelan
Ты уже знаешь, что это такое? Войти в режим Dorelan — значит принять принципы полноценного отдыха, создать режим сна, который обеспечивает здоровье тела и разума.