Lasciarti alle spalle il vecchio cuscino e sceglierne uno nuovo
Il cuscino, si sa, non ha una vera e propria data di scadenza, proprio come il materasso, ma sta a te capire quando, dopo alcuni anni di utilizzo, non svolge più il suo compito al meglio. In genere, la durata ideale è di circa cinque anni per un cuscino di qualità però la risposta giusta alla domanda “ogni quanto dovremmo cambiare il cuscino?” è: dipende!
Perchè dovrei cambiare il mio cuscino
I motivi che possono spingerti a sostituirlo, infatti, sono vari. Per esempio, capirai che è arrivato il momento giusto se la mattina ti capita di alzarti dal letto acciaccato, con il collo dolorante e di notte, pur preferendo avendo delle posizioni preferite, fatichi a trovare quella comoda, con la conseguenza di non riuscire più a riposare bene. Il compito più importante del cuscino è infatti mantenere testa e collo ben allineati con la spina dorsale, per evitare così tensioni e dolori muscolari.
La parola chiave quando si valuta un cuscino è senza dubbio solo una: supporto. È inevitabile infatti che, dormendoci sopra ogni notte, possa cambiare aspetto, in termini di forma e spessore, e quindi non svolgere più la sua funzione nel migliore dei modi, fino a rendere problematico l’addormentamento e il sonno. Il cuscino, dopo un paio di anni dall’acquisto, si può appiattire, tanto che a volte alcuni optano per usarne due, in modo da fare spessore e riempire così quello spazio tra il collo e la spalla, come ogni cuscino dovrebbe fare, mantenendo la testa e la colonna vertebrale dritta.
In particolare, all’interno dei modelli riempiti in fibra e piume tendono a formarsi dei grumi, dopo qualche anno di utilizzo. E non basta sprimacciarlo, aggiustarlo con le mani o lavarlo in lavatrice o a secco per farlo tornare come nuovo. Ecco perché i cuscini in piuma sono considerati meno duraturi rispetto a quelli in memory foam o lattice, che in genere hanno vita più lunga, fino a cinque anni. Lo sapevi? Se punti ad acquistare un cuscino di qualità, realizzato con i migliori materiali, puoi stare certo che dovrai cambiarlo meno spesso. Ma dovrai comunque sostituirlo con regolarità.
Molto di più della semplice usura nel tempo
Se soffri di allergie agli acari della polvere, asma, hai la pelle sensibile oppure hai l’abitudine di dormire con il tuo gatto o cane, ecco altre valide ragioni per comprarne uno nuovo, che hanno a che fare con la tua salute. Appoggiandoci il viso e i capelli ogni notte, è normale che il cuscino tenda infatti a sporcarsi. Quindi, anche solo per una questione igienica, è meglio cambiarlo non appena noti delle macchie o delle zone ingiallite (ricordati che non tutti i cuscini si possono lavare in lavatrice nella loro interezza). Inoltre, dopo qualche anno, anche i modelli realizzati con tessuti anallergici e traspiranti tendono a indebolire la loro barriera protettiva contro germi e batteri.
Ma se lo proteggo con la federa?
Anche se pensi che la federa con cui lo rivesti sia sufficiente per proteggerti, ahimè ti sbagli. I cuscini intrappolano anche le cellule morte, il sudore e le sostanze oleose rilasciate dall’epidermide (come creme cosmetiche o prodotti per i capelli) e la federa non fungerà mai da barriera completa: ecco perché se soffri di acne o hai una pelle che si arrossa facilmente, meglio cambiarlo ogni due anni, come consigliato anche dall’AAFA (Asthma and Allergy Foundation of America).
Per prolungare la vita del tuo cuscino, ti consigliamo anche di usare un copricuscino (oltre alla federa), ma anche di prenderti cura della sua pulizia e del lavaggio, seguendo con attenzione le indicazioni in etichetta date dal produttore.
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