Dormire bene non è un lusso, ma una necessità.
Il sonno è un elemento fondamentale per la salute, il benessere e la qualità della vita.
Con questo principio nasce la "Modalità Dorelan", un invito rivolto a tutte le persone ad abbracciare uno stile di vita basato sul buon riposo.
Cosa significa entrare in Modalità Dorelan?
Per noi, "Entrare in Modalità Dorelan" è la promessa che mette le persone al centro. Ogni individuo ha bisogni unici e il nostro impegno è offrire soluzioni personalizzate per garantire un riposo di qualità al più alto numero possibile di persone.
“La nostra missione è fare dormire bene per vivere meglio, creando prodotti che combinano innovazione, qualità e una cura senza compromessi per ogni dettaglio, puntando all’eccellenza.”
Riccardo Tura (CEO B&T S.r.l.)
La Modalità Dorelan è quell’equilibrio che cercavi: significa scegliere uno stile di vita che mette al primo posto il benessere del corpo e della mente.
Significa adottare pratiche che migliorano la qualità del sonno, come:
- Creare una routine serale regolare: andare a dormire e svegliarsi sempre alla stessa ora per favorire il ritmo circadiano, rilassandosi davanti a qualche pagina di un libro o di un albo illustrato piuttosto che davanti a dispositivi luminosi. C’è chi attua rituali che segnino la fine della giornata, come bere una tisana calda o applicare una beauty routine serale.
- Curare l’ambiente del riposo: scegliere un materasso, o meglio un sistema letto completo, di qualità; mantenere la stanza fresca, buia e silenziosa.
- Prendersi cura di sé: comprendere che dormire bene è un pilastro della salute, al pari dell’alimentazione e dell’attività fisica.
- Informarsi su salute e cultura del sonno: la scienza progredisce a grandi passi e negli ultimi anni ha fatto rilevanti scoperte scientifiche sul sonno. Entrare in Modalità Dorelan significa anche continuare a farsi domande sulla qualità del proprio sonno, acculturandosi e non accontentarsi.
Facevi già qualcuna di queste azioni?
Magari sei già in Modalità Dorelan e non lo sapevi!