Recuperar energía para retos mayores.
La función del sueño en el rendimiento deportivo
La recuperación muscular del físico después de una prestación deportiva es crucial y el sueño desempeña un papel fundamental en este proceso, ya que durante el descanso el cuerpo libera hormonas de crecimiento que reparan el tejido muscular, favorecen la síntesis de proteínas, eliminan toxinas, mantienen el equilibrio hormonal y mejoran la función cognitiva.
Por lo tanto, un sueño de calidad es esencial para maximizar la recuperación muscular, mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones.
Federica, con su dedicación al deporte y su profunda comprensión de la importancia del sueño, encarna perfectamente los valores que Dorelan ha condensado en su producto de excelencia Re:Active.
Federica declara: "A veces, cuando al salir del agua estaba tan cansada que no podía ni hablar, cuando los músculos habían dado todo y sabía que después de pocas horas hubiera tenido que comenzar nuevamente, otro entrenamiento u otra competencia, simplemente dormía [...] Era como enchufar el cable. Una hermosa sensación".
La ciencia a sostén del rendimiento
Los estudios científicos que hemos realizado, atestiguan como la recuperación óptima, debida a un buen descanso, permite afrontar prestaciones deportivas con energía y vitalidad, mejorando el bienestar general.
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