Recuperare energia per sfide sempre più grandi.
Il ruolo del sonno nelle prestazioni sportive.
Il recupero muscolare del fisico dopo una performance sportiva è fondamentale e il sonno gioca un ruolo cruciale in questo processo, poiché durante il riposo notturno il corpo rilascia ormoni della crescita che riparano i tessuti muscolari, favorisce la sintesi proteica, rimuove le tossine, mantiene l'equilibrio ormonale e migliora la funzione cognitiva.
Un sonno di qualità è quindi essenziale per massimizzare il recupero muscolare, migliorare le prestazioni atletiche e prevenire gli infortuni.
Federica, con la sua dedizione allo sport e la sua comprensione profonda dell'importanza del sonno, incarna perfettamente i valori che Dorelan ha condensato nel suo prodotto d’eccellenza Re:Active.
Federica afferma: "Qualche volta quando uscivo dall’acqua ed ero così stanca che non riuscivo neanche a parlare, quando i muscoli avevano dato tutto e sapevo che dopo poche ore avrei dovuto ricominciare, un nuovo allenamento o un’altra gara, allora semplicemente dormivo. […] Era come attaccare la spina alla presa della corrente. Una sensazione bellissima."
La scienza a supporto della performance.
Gli studi scientifici che abbiamo condotto testimoniano come il recupero ottimale, dovuto al buon riposo, consenta di affrontare prestazioni sportive con energia e vitalità, migliorando il benessere complessivo.
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